Короткий, но прицельный сеанс. Подходит, когда времени мало, а напряжение уже накопилось — или когда ещё не решился на полноценную практику и хочешь узнать своё тело лучше.
Начнём с диагностики: беседа, визуальный анализ, мышечное тестирование. По ходу я пролечу то, что найду — быстро и точечно. Фокус на конкретной зоне — шея, плечи, поясница — или общий тонус. Ты уйдёшь с пониманием, что происходит в теле и что с этим делать.
Подходит и для первого визита, и для регулярных сеансов поддержки.
Что входит
- Беседа, сбор запроса и анамнеза
- Визуальная диагностика и мышечное тестирование
- Точечная работа: шведский массаж, миофасциальный релиз, глубокотканный массаж
- Рекомендации — что делать дальше
Плавная, глубокая практика, которая начинается с диагностики и выстраивается под ваше состояние здесь и сейчас.
Помимо мануальных техник — элементы соматики, работа с дыханием. Не просто массаж — разговор с телом.
Что входит
- Беседа, сбор запроса и анамнеза
- Практики активного и пассивного дыхания
- Холистический массаж
- Шведский массаж
- Лимфодренаж
- Элементы соматики и телесно-ориентированной терапии
- Рекомендации для закрепления эффекта
Полноценная работа без спешки. Самый аналитический формат — расширенная диагностика: детальное мышечное тестирование, работа с Анатомическими поездами, выявление скрытых компенсаций.
Подходит при хронической боли, нарушениях осанки или когда стандартный массаж уже не помогает. Работаем с причиной, а не симптомом.
Что входит
- Расширенная беседа и сбор анамнеза
- Визуальная постуральная диагностика
- Детальное мануальное мышечное тестирование
- Работа по теории Анатомических поездов
- Глубокотканный массаж, триггерные точки, миофасциальный релиз
- Индивидуальный план упражнений
Тело женщины проходит через одно из самых серьёзных испытаний, на которые оно способно. У него есть всё необходимое, чтобы справиться самому — но правильная поддержка ускоряет этот путь и помогает избежать долгосрочных последствий.
Работаю и с теми, кто только что родил, и с теми, кто годами живёт с последствиями — болью в пояснице, нестабильностью таза, ощущением «что-то не так».
Что входит
- Беседа, сбор запроса и анамнеза
- Кинезиологическая коррекция мышц и связок малого таза
- Висцеральный массаж
- Работа с постуральными нарушениями после беременности
- Рекомендации и упражнения для закрепления результата