Раньше моя практика называлась Mirror Focus — «Зеркало внимания». Сейчас Maugli Bodywork — более прямое и понятное. Но смысл, который стоял за первым названием, никуда не делся.
Что это значит
Тело — это зеркало. В нём отражается всё: усталость, тревога, привычки, образ жизни, давние истории, которые мы давно забыли. Боль в шее не приходит из ниоткуда. Зажим в пояснице — тоже.
Когда я работаю с телом, я не пытаюсь его «починить». Я помогаю ему обратить внимание на самого себя. Замечать то, что обычно остаётся в тени.
Тело знает себя лучше, чем врачи и таблетки — если научиться его слушать.
Зеркальный фокус
Фокус — это направленное внимание. Зеркальный — потому что направлено не на абстрактное «здоровье», а на конкретное состояние конкретного тела здесь и сейчас.
Я не работаю с симптомами. Я работаю с тем, что я вижу, чувствую и тестирую. И помогаю тебе увидеть это вместе со мной.
Часто этого достаточно, чтобы тело начало меняться.
Почему сейчас Maugli Bodywork
За последние годы практика трансформировалась. Я переехал в Тбилиси, добавил кинезиологию и послеродовое восстановление, разработал свою методологию. Это уже не просто массаж и не только Mirror Focus.
Но дух остался тот же — внимание к телу, уважение к его границам, работа с причиной, а не симптомом.